Кандзи Мокусо (黙想) произносится как «мох-ксо», что переводится как «медитация», мокусо буквально означает «молчание/неподвижность» (моку) + «мысль/мысль» (со).

Это японский термин, обозначающий медитацию, который означает что-то вроде «безмолвного взгляда в сердце», хотя ему также приписывают перевод «тихое размышление». Именно концепция состояния, достигаемого посредством умственной тренировки, вместе с расслаблением и дыханием, в сочетании с соответствующей позой позволяет нам вернуться к психическому состоянию новорожденного, лишенному страха, без знания того, что такое стресс, боль, сомнения и т. д. Это позволяет нам оставить свой разум пустым и сконцентрироваться, чтобы иметь возможность противостоять различным ситуациям без эмоций или сомнений, ограничивающих наши движения. Это часть тренировки мусин, идущей из дзен-буддизма.

Что такое мокусо?

Мокусо – это тренировка ума в достижении более высокого уровня сознания, в котором проблемы, рабочая напряженность выводятся за рамки внимания заполняя сознание состоянием гармонии.

Каратэ До и Мокусо учат нас способностям контролировать и регулировать свое сознание , выводя его на позитивный уровень восприятия себя и окружающего мира, восстановив и закрепив контроль в данный момент.

МОКУСО
Отключив эффект мысли наполняем себя максимальной энергией, без привязки к утечкам силы на потоки мысли.

МОКУСО
Моку означает молчать, значит думать. Многие думают, что МОКУСО означает опустошение ума, но истинный смысл заключается в том, чтобы полностью осознать свои мысли.
Идеограмма So Infacti содержит части, которые означают: глаз и разум вместе (заглядывая в собственное сердце).
Мокусо - это не абстракция, а момент, наполненный и богатым мыслями о жизни.