ДЗЕНКУЦУ ИЛИ ФУДО ДАТИ ?

ПОНЯТИЯ:
•ДЗЕНКУЦУ-ДАТИ (яп. 前屈立ち) — атакующая стойка с выпадом вперёд, активно изучаемая и используемая в восточных единоборствах.
•ФУДО ДАТИ (яп. 不動館 ) — коренная (основная) стойка, мало изученная, но активно используемая в всех видах восточных единоборств .
АНАЛИЗ:
• Разбор механики тела в позиции ДЗЕНКУЦУ дачи выявляет неправильные положения стоп, коленей , таза и позвоночника, которые препятствуют выходу силы, что приводит к серьезным травмам и необратимому повреждению коленных суставов и нижней части спины.
•Позиция ФУДО дачи имеет физиологически правильное положение стоп, коленей, таза и позвоночника для выработки и передачи энергии. Ступни, колени и таз расположены и взаимно связаны, что делает стойку более прочной и устойчивой, позволяя равномерно распределять нагрузку на суставы, защищая их от чрезмерного напряжения.
ВЫВОД:
•После изучения ученических позиций ДЗЕНКУЦУ, КОКУЦУ и КИБА - дати ученикам необходимо начинать использование в своей практике позицию ФУДО – дати. Мастерам рекомендована данная позиция для личного долгожительства в выбранном ими виде восточных единоборств.